Na aula de quarta – feira a proposta foi trabalhar nos planos baixo, médio e alto. Exploramos as possibilidades de passar de um plano para outro em ambientes como: água, concreto e lama.
Retomamos as novas frases de movimento, que trabalham conceitos de expansão e recolhimento.
O que mais me chamou atenção na aula, foi a proposta de andar em linha reta, enrolado o corpo em 4 tempos e desenrolado também em 4 tempos. Na hora de enrolar, e andar com a cabeça para baixo, minha sensação foi de tontura e falta de estabilidade no corpo.
Me propus então, a fazer o exercício de cabelo amarrado e procurei concentrar em uma linha reta imaginária. Melhorei minha estabilidade.
Nesta mesma proposta, enrolamos e desenrolamos em 2 tempos e marcamos uma “bola” no chão, usando passos para trás e para os lados, em 4 tempos.
Fizemos também abdominais com intenção de trabalhar e perceber o centro do corpo.
Finalizamos a aula com o retorno do trabalho do livro A DANÇA, de Klauss Vianna. Discutimos a semelhança de suas técnicas com as técnicas abordadas em nossas aulas. Exemplo: Espirais, alavancas e o detalhe do espelho,que permanece tampado, afim de
desenvolver o aluno a não se preocupar com o belo.
Até a próxima. Beeijos ;*
Paula Poltronieri Silva
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