Aula do dia 25/05

Começamos nossa aula fazendo um trabalho em duplas,que por sinal achei muito legal realizá-lo.

-Primeiro: uma pessoa da dupla ficava de olhos fechados enquanto a outra através do toque sensibilizava a sua pele;

-Segundo: tínhamos que ativar as articulações do outro colega;

-Terceiro: tínhamos que mover o corpo daquele que estava de olhos fechados;

-Quarto: a partir do contato na pele do outro colega nós nos movimentávamos;

-Quinto: ainda nos movimentando abandonávamos o nosso colega e continuávamos a movimentação a partir da sensação que tínhamos quando ainda estávamos em contato com o outro

-Sexto: reencontrávamos nossos colegas e voltávamos a fazer a movimentação até que chegávamos a posição inicial e  trocamos as posições(quem estava de olhos fechados que realizaria o toque e as movimentações com o outro colega).

      Realizamos o mesmo processo novamente mas dessa vez o toque seria nos músculos e não na pele. E quando terminamos os dois momentos do exercício (a fase do toque na pele e a movimentação a partir disso e também o toque dos músculos e a movimentação) percebi as diferentes sensações que conseguimos ter no mesmo exercício.Pois quando estamos tocando a pele do outro é muito mais leve o movimento,o peso da nossa mão,já quando vamos tocar os músculos usamos mais força e mais pressão sobre o corpo do nosso colega.

- Nessa aula nós também unimos as nossas frases de movimentos.

 
- Fizemos também uma nova frase de movimento que é feita da seguinte maneira:

1° Dobramos a perna direita e fazemos uma alavanca com a mão direita;

2° Fazemos o um rolamento já levando a perna direita e a mão direita para que possamos levantar

3° Já levantados levamos a perna esquerda para trás e fazendo um giro deslizando o pé sobre o chão

4° Por fim damos dois saltinhos no mesmo lugar

    

    Depois da nova frase realizamos o mesmo deslocamento e o mesmo salto da aula anterior.

    Tivemos depois as apresentações dos trios.

Ana Carolina Vinhal